خوردن غذاهای زیر برای عموم ممنوع است :

1- روغن نباتی جامد و مایع ( به جای آن می توانید از روغن زرد ، روغن کنجد ، روغن زیتون ، روغن دنبه و کره محلی مصرف کنید ) 2- چای سیاه و سبز ، قهوه و کاکائو 3- گوشت گاو ، ماهی و میگوی پرورشی ، مرغ (ماشینی و محلی )( خروس محلی اشکالی ندارد ) و کلا گوشت حیوان حامله 4- سوسیس و کالباس 5- نوشابه ها ، نوشیدنی های گازدار و دوغ گازدار 6- گوجه فرنگی و کلا میوه های فرنگی و رب گوجه فرنگی 7- هویج فرنگی ( به جای آن هویج زردک استفاده کنید ) 8- انواع پفک 9- انواع شکلات ها 10- آدامس 11- سس مایونز 12- بستنی های صنعتی 13- انواع نان های بدون سبوس ( فانتزی ، لواش و ... ) 14- موز ( به دلیل استفاده ار گاز استیلن برای رسیدن آنها ) ، کیوی ، سیب اسرائیلی ( سیب های سبز ) ، خیار نارس و کلا میوه های نارس 15- هر نوع مواد غذائی کنسرو شده ، فریز شده ، مایکروفر شده و زودپز شده 16- پیتزا 17- قندهای مصنوعی ( قند ، شکر ، نبات ) 18- شیرینیجات قنادی 19- هر گونه نوشیدنی اسانس دار 20 - آب کلر دار و فلوراید دار 21- خمیر دندان ( به جای آن از پودر کف دریا + نمک دریا استفاده شود ) 22- نمک یددار ( به جای آن از نمک دریا ، نمک سنگی و نمک رودخانه که دارای ید طبیعی است استفاده شود ) 23- استفاده از ظروف استیل ، آلومینیوم ، تفلون ، چدن های کره جنوبی ( به جای آن از ظروف مسی ، چدنی روسی ، روئی ( با آلومینیوم اشتباه نشود ) و برنجی استفاده شود ) 24- تخمه هندوانه و تخمه آفتابگردان ( به جای آن : تخمه کدو ، چلغوز و ... ) 25- برنج بدون سبوس ( سبوس آن جدا خریداری شود ) و ماکارونی 26- ذرت 27- بکینگ پودر 28- آب نجوشیده 29- ایستاده حمام کردن و ایستاده شانه زدن موی سر30- حمام کردن و طهارت ادرار در دوره پریود ( عادت ماهانه ) برای خانم ها 31- شستن صورت با صابون 32- استفاده از شامپو ( به جای آن می توانید از صابون مخصوصا صابون زیتون استفاده کنید ) 33- دستشوئی رفتن بدون پوشاندن سر 34- لباس های از جنس مواد 35- همه مواد کارخانه ای ( همه آن ها مواد شیمیائی دارند ) 36- همه مواد وارداتی از خارج کشور که با بدن ارتباط دارد

همراهی غذاهای زیر ممنوع است :

1- ماست یا دوغ غلیظ و بی نمک + گوشت یا جگر 2- شیر + میوه ( مخصوصا کاکائو )( بهترین چیز با شیر عسل است ) 3- خربزه + عسل 4- غذای پخته + خام ( سبزی خوردن و پیاز اگر تازه و جوان باشد اشکال ندارد ) 5- ماست + ماهی 6- ماست + سرکه 7- تخم مرغ + ماهی