اَللّهُمَّ قَوِّ عَلى خِدْمَتِکَ جَوارِحی،وَاشْدُدْ عَلَى الْعَزیمَةِ جَوانِحی
اوس،خضوع و تواضع
اوس مجموعه ای از معانی را مثل سلام , خداحافظ , بله , متشکرم , خوب , تواضع , خضوع و معذرت را نیز در بر می گیرد. تمام اعضای بزرگ کاراته معنای عمیق قدرت ((اوس)) را می فهمند. از اولین معرفی هنرجو به استاد کاراته , یاد می گیریم که ((اوس)) به معنای حفظ و ...